减少手机使用时间：我的智能手机应用列表

　　智能手机的普及，极大地方便了我们的生活，改变了世界。手机变得越来越智能，但作为使用者的我们，却似乎没有那么理智了。

　　智能手机能让我们玩游戏、上网、购物、看朋友圈、拍照，等等等等。过去需要在电脑上实现的大部分功能，甚至电脑上无法实现的功能，都能在这方寸之间完美展现。智能手机改变了我们与世界交流的原有方式，提高了生活质量。但与此同时，也出现了一大批手机成瘾者，吃饭时玩手机、上厕所玩手机，走路也玩手机，甚至连开车也在玩手机。我就不止一次在路上看见有些司机一手握方向盘，一手拿看手机看，因为司机玩手机导致车祸的报道天天都有。前天一条新闻，一温州女子低头玩手机坠河溺亡， 留下2个未满10岁孩子，着实令人唏嘘。

　　我在初入手 iPhone 以及三星时，差不多也是手机的奴隶。各种社交软件如微信、FACEBOOK、SKYPE、TWITTER、微博、QQ，各种财经软件、网银客户端，各种幼儿游戏、学习软件，各种健康计数，能装上的，全都装上，APP列表里有一两百项。每天睡觉之前，不躺床上刷一下微信或TWITTER，看几则糗百段子，就没法睡觉。

配图: 智能手机依赖症(图片来源于网络)

　　还好我及时警醒了自己，这两年，已经摆脱了手机依赖症，让手机回归它的本质，把浪费时间的各种APP全部干掉了。精简到什么程度呢？下面这个截图，就是我现在安装的 APP 列表：

配图: 我的智能手机应用列表

1. Authenticator: Goolge 验证器。用于设置二步验证，安全登录各种网站服务。
2. Barcode scanner: Goolge 验证器使用扫描方式设置新验证码时所必备。
3. Chrome: 手机浏览器。与桌面版 Google Chrome 完美同步。
4. DroidWall: 防火墙
5. ES File Explorer: 文件管理。
6. Google Apps: 包括 Gmail 和 Google 日历。
7. Google Pinyin: 输入法
8. Google Play: 应用市场
9. Shadowsocks: 用于科学上网。你懂的。
10. Wechat: 微信。

　　是的，你没有看错，这就是我手机上自主安装的全部应用。是不是简单得也许让你不敢相信？上述安装的10个APP，有5个是属于基础服务（例如防火墙、输入法、Barcode scanner等）。我真正每天需要使用的，只有 Authenticator、Chrome、Gmail、日历。至于系统自带的预装APP，基本上都被删除得七七八八，能够保留的，也就是电话、短信、相机、图库、闹钟等几个了。

　　保持一个精简的手机桌面，能够带来什么好处呢？在我看来，有以下三点：

• 节省你的时间
• 节省你的精力
• 节省你的金钱

　　你有了节省下来的时间，精力，还有金钱，哇，你想干什么，就可以干什么，有着无限可能啊。当然，你要是说：“我可以玩手机……”算了，当我什么都没说。

　　关于微信以及其他社交App：微信我关闭了关闭了朋友圈功能，从不发朋友圈也不看别人的朋友圈。关闭了消息提醒。其功能在我这里类似于一个离线版的手机SMS短信应用。为什么要关闭消息提醒？因为真正有紧急事情找你的，肯定会打电话。关闭消息提醒，可以更专注于手中的工作，不让注意力转移。许多人觉得回复一下消息或邮件也许也就十几秒或几分钟的事，但他们没意识到时间的切换成本是很高的：当你中止手中现有的工作，去处理一件无关紧要的小事，然后想要再回到原有工作状态，是非常费劲的，说一定一会儿功夫就离题万里，搞这搞那，半天才回到原有的工作轨道上来。在信息爆炸的时代，简化你的信息来源也是十分必要。当然，简化信息不代表你不使用社交网络，它只是代表你不需要在社交网络上关注那些从来不在乎的奇怪账号，以及不要让毫无意义的通知出现在你的手机上。

　　关于网银：是的，我删除了所有网银、理财客户端。对于 SOHO 一族，有什么网银操作是不能在电脑上搞定的？并且更安全，更快捷。

　　关于健康计数：好好想想，你每天走了多少步，每天睡了几个小时，真的需要时时拿着手机来帮你吗？那些活到100多岁的长寿老人，他们会这样舍本求末地来这样计数吗？

　　如果你的工作性质，要求时时保持QQ或微信在线，或者你的朋友有紧急事情时，喜欢通过社交APP找你，安装它们则是理所当然。不必为了安装而安装，但也不必删除而删除。要让手机为你所用，而不是手机将你绑架。我不鄙视那些安装了一堆APP的朋友，大家只是选择了一种不同的生活方式。你所喜欢的，人家可能觉得很难受。我写此文的目的，只是为了告诉大家：除此之外，还有另一种使用手机的方式。

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